wie geht polarity
was ist polarity
polarity yoga
ernährung
über mich
links
kontakt



„Man ist was man isst.“
In den letzten Jahren ist dieser Satz mehr und mehr in aller Munde gekommen, diverse Ernährungsformen spriessen aus dem Boden. Manchmal weiss man da gar nicht mehr, wer man denn jetzt wirklich sein soll… Ein individueller Ernährungsplan angepasst auf die Bedürfnisse des Einzelnen ist in der ganzheitlichen Therapie wichtig. Was für den einen gut ist, ist für einen anderen nichts. Zu der Ernährung gehört auch die Achtsamkeit wie man die Nahrung zu sich nimmt, und wie man mit der Nahrung umgeht.