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Polarity findet in erster Linie als Körperarbeit an der Liege statt. Es beinhaltet aber auch Wissen über eine ausgewogene Ernährung, Polarity Yogaübungen sowie Auseinandersetzungen im Gespräch über den Lebensstil, Verhaltens- und Denkmuster.

Polarity aktiviert die Vitalität sowie die inneren Selbstheilungskräfte, stärkt die körpereigene Abwehr und aktiviert den eigenen Energiefluss.

Wo wird Polarity angewendet?
  • bei allgemeinen – zum Teil auch undefinierbaren – Schmerzen
  • Bei Verspannungen v.a. auch im Nacken- Schulter- Rückenbereich
  • Bei Schlafstörungen, Nervosität, Stress und Erschöpfung
  • Bei sogenannten psychosomatischen Beschwerdebildern
  • Nach Operationen und als Begleitung bei schweren Krankheiten
  • Nach traumatischen Erfahrungen (dabei wird die Trauma-Arbeit nach Dr. Rajas Selvan miteinbezogen)
  • Bei Burn-out-Syndromen
  • Stärken des Inneren Immunsystems

„Wir akzeptieren es als selbstverständlich, unsere Kleidung zu wechseln, zu reinigen, zu waschen – zu verändern. Doch wir haben Mühe damit, unserem Körper das gleiche Recht zukommen zu lassen."
(Dr. Randolph Stone)